Lucky Girl Syndrome: Tren Viral yang Katanya Bikin Hidup Lebih Hoki

Belakangan ini, TikTok lagi rame banget sama Lucky Girl Syndrome (LGS). Banyak yang bilang, kalau kamu terus bilang ke diri sendiri, “Aku pasti beruntung,” maka hal baik akan datang ke kamu secara tiba-tiba. Katanya, ini cara biar hidup lebih hoki.

Tapi, bener gak sih ini bekerja? Atau cuma sugesti doang?

Apa Itu Lucky Girl Syndrome?

Lucky Girl Syndrome sebenarnya adalah afirmasi positif yang kamu ulang-ulang, kayak:

“Aku selalu beruntung.”

“Semua hal baik datang padaku.”

“Aku pantas mendapatkan hal baik.”

Tren ini viral banget di TikTok setelah beberapa creator bilang hidup mereka jadi lebih hoki setelah mengucapkan afirmasi ini setiap hari.

Menurut Teen Vogue dan Verywell Health, Lucky Girl Syndrome ini sebenarnya mirip dengan konsep Law of Attraction, yaitu kalau kamu berpikir positif, kamu akan lebih fokus pada peluang, lalu peluang itu akan kamu dapatkan.

Tapi psikolog seperti Dr. Gabrielle Oettingen dari NYU bilang, pikiran positif aja gak cukup. Kalau kamu cuma bilang “Aku beruntung” tanpa usaha nyata, kamu justru bisa kecewa saat kenyataan tidak sesuai dengan afirmasi kamu. Jadi, afirmasi butuh tindakan nyata supaya efektif.

Penelitian dari Acta Psychologia Indonesia juga mendukung bahwa afirmasi positif bisa meningkatkan rasa percaya diri pada remaja jika dilakukan konsisten, tapi harus diimbangi dengan langkah nyata dan perencanaan.

Apakah Lucky Girl Syndrome Bisa Bikin Kamu Beneran Hoki?

• Bisa membantu kamu lebih berani ambil peluang.

• Bikin kamu lebih optimis dalam menghadapi hari.

• Meningkatkan rasa percaya diri.

• Gak akan bikin kamu tiba-tiba kaya atau berhasil tanpa usaha.

• Bisa bikin kamu kecewa kalau terlalu berharap tanpa rencana nyata.

• Tidak menyelesaikan masalah yang lebih besar seperti ekonomi dan lingkungan sekitar.

Cara Bijak Menerapkan Lucky Girl Syndrome

• Ucapkan afirmasi positif setiap hari, tapi pastikan kamu juga membuat langkah nyata untuk tujuanmu.

• Gunakan metode WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) untuk mengubah afirmasi menjadi tindakan.

• Tetap realistis, jangan abaikan masalah hanya dengan berkata “aku beruntung”.

Lucky Girl Syndrome bisa jadi alat untuk menjaga mindset positif dan bikin kamu lebih berani melangkah. Tapi jangan lupa, keberuntungan juga butuh usaha dan strategi. Kamu boleh bilang “Aku pasti beruntung,” tapi setelah itu, belajar, kerja keras, dan siap menghadapi tantangan.

Kalau kamu mau mencoba, lakukan afirmasi setiap pagi, tulis targetmu, dan ambil langkah kecil setiap hari. Siapa tahu, keberuntungan memang datang, tapi kamu juga sudah siap untuk menerimanya.